講師のデイビットです。
本日ビリー・ブランクの３枚組みＤＶＤ（ミッション１〜３）を購入しました。（ビリー・ バンズとよばれる器具付）私は待っている時間が惜しかったので日本で出回っているのを買いましたが、 ネットで直接買えば約３分の１の値段で買えるかも？（よく読んでいません。悪しからず）
英語の聞き取り練習？にも使えて、体もシェイプアップしていきますよ！！
http://www.billyblanks.com/blanks/ecs/main/store.html
みんなの表情も見ていて楽しいし、軍隊風の指示も脳に響きます。
別メニューのエクササイズは数日前から行っているので、すでに筋肉痛が起きています。なんか、 身の回りのことの面倒くさい事も進んでやって体を動かしたくなっている覚醒状態になっています。
よし！授業の予習もだらけずにドンドン進んでるし。 この効果は受験生の人にも分けてあげたいくらいですね。
講師のデイビットでした。
